Živjo, ime mi je Tina. Če potrebuješ pomoč me lahko pokličeš na 041 / 542 - 784, ali pa mi pošlješ mail na tina@glina.si. novičke ok

 

  • Trgovina
  • Spoznaj nas
  • Recepti
  • Facebook
  • Instagram
  • 0
    Košarica
    V košarici ni izdelkov.
  • Novičke

Recept: obloga iz gline za GLAVOBOL

od
  • Velikost črk: Larger Smaller
  • Zadetki: 3355
3355

glavobol_recept.jpg

Uff, tudi tebe večkrat muči glavobol ali celo migrena? Ni luštno! Zato sem tudi sama preizkusila kar nekaj domačih pripravkov in receptov za boj proti glavobolu:

 RECEPT 1:

glina_glavobol.jpg

Glinena obloga za glavobol in njena priprava:

  1. Na sredino brisačke namaži 1-2 cm debelo hladno GlinaSi oblogo za telo;
  2. Glineno oblogo malce pokapljaj z limoninim sokom in robove brisačake zavihaj proti oblogi, da boš lažje prijel/a vse skupaj;
  3. NANAŠANJE: Stran z glino položi neposredno na čelo za 1 uro.
  4. NANAŠANJE 2: Nato tisto na čelu odstrani in si pripravi še ene obloge, ki jih lahko položiš na tilnik za 1 uro. V času akutnega glavobola to čim večkrat zamenjaj. Nekateri celo nanesejo istočasno oblogo na čelo in na tilnik, vendar je v takem položaju kar težko zdržati 1 uro (ker si zavit kot dojenček)!;)

Še nekaj koristnih napotkov, ki lahko pomagajo k še hitrejši odpravi glavobola:

  • Glavobol lahko odpravi voda - pij veliko vode. Pravijo da je idealno popiti 1 liter vode na vsakih 25 kg! Si izračuna/a če jo popiješ dovolj?
  • Najdi možne sprožilce za glavobol : alkohol, nikotin, kofein, mlečni izdelki, oreščki itd… in se jim odpovej!
  • Imaš svoj dnevni #metime? To pomeni 30 minutni sprehod v naravi, joga, telovadba, sproščanje v kopeli, branje knjige, masaža ali samomasaža, priprava večerje (seveda ljubiteljsko), pogovor s prijateljico, itd. Poznaš pregovor ki pravi, da NAJBOLJ potrebuješ čas zase takrat, ko nimaš časa…. ? :) Najdi ga – na dolgi rok se izplača – sploh če te muči glavobol.
  • Drugi domači pripravki za odpravo glavobola: kava z limono, knaippanje, refleksna masaža, akupunktura, namakanje stopal v vroči vodi; obkladki z zeljem in glino; aromaterapija, itd… kaj več pa v naslednjič!

GlinaSi izdelki:

glinasi_obloge6_1700.jpg

GlinaSi obloge za telo (pripravljene) 1700g (klik)

 

×

Brezplačna poštnina
 
Prijavi se na e-novičke in pošljem ti kodo za GRATIS poštnino! :)